始めまして　企画設計課の飯村です
昨日のお昼休みの事です。社長と目が合ってしまい「受け取ってね！」と投げられ飛んで来たのがこのブログ君でした。と言うわけでブログデビューとなりました。携帯のメールすらできずに周りからブーイングの私ですが頑張って更新したいと思います。

所で今日は最近の私の悩みを聞いて頂きたいのです・・・
最近不眠症に悩まされています。
夜中の2時前後になると目を覚ましてしまい2・3時間は眠れません。きっかけは節電による寝苦しさかな？と思うのですが無理に寝ようとせず、本を読んだり音楽を聴いたりしていると明け方近くになりやっと眠れると言う状態です。その為に朝は辛いし、お肌には悪いしと、最近眠りに付く前に「夜中目が覚めませんように」と願うばかりです。
どなたか不眠解消法御存じの方いらっしゃいませんか？
是非教えて下さいお願いします。
　以上飯村でした