週に一度の楽しみ

こんにちは!

総務の宇賀神です。

今日は私の楽しみを紹介したいと思います。

私は、社会人のバスケットボールのチームに所属していますが、その練習に行くことが楽しみの一つになっています。

気持ちの良い汗を流すことで、とても良いリフレッシュになっています。

最初は、仕事終わりに運動するなんて疲れてしまうし、次の日に影響が出てしまうのではないかと思っていたのですが、以外にも次の日は寝覚めもスッキリします!

やはり適度な運動は大切ですね、、、

この調子で仕事もバスケも頑張っていきたいです!

 

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