最近、いつもの目覚ましアラームの5分前に別のアラームを設定し5分間布団の暖かさと戦っています、総務部の菊地です。

年末が近づくにつれ、一層寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。私はこの季節になるまで寒さには強い方だと思っているのですが、冬になるとそんなこともなかったことを思い知らされます。寒さ対策としてヒートテックのような吸湿発熱繊維の肌着も持ってはいるのですが、なぜか体感できる程暖かさを感じません。ということで直に暖かさを感じるカイロを購入しました。

ところで皆さんカイロってどこに貼りますか？

おそらく背中に貼っている方も多いかと思いますが、実は背中は貼った部分しか暖かくならず、お腹に貼った方がお腹の静脈を伝って温められた血液が全身に巡ることで暖かくなり結果全身が暖かくなるとのことです。

また別の寒さ対策としては第二の心臓と呼ばれているふくらはぎを動かすことによりカイロがなくてもふくらはぎの筋肉が自ら熱を発し全身に温かい血液を巡らせることができるそうです。

脚を動かすといえば！明日はいよいよ？丸和のマラソン大会です。寒さに負けないように頑張って走りきり、終わった後においしいお酒を飲んで体を温めたいと思います！