梅雨もあけ、暑さもこれからが本番！！

そこで注意しなければならないのが熱中症ですね！！

熱中症で運ばれる人は、屋外にいる人よりも屋内にいる人の方が

多いそうです。

そこで熱中症対策を列挙してみました。

1.【水分】をこまめに取る

2.【塩分】をほどよく取る

※塩飴や梅干しなどを取るのもいいです。

3.【睡眠】をしっかり取る

4.首の後ろを冷たいタオルなどで冷やす

※首元など太い血管が体の表面近くを通っているところを冷やすと、

効率よく体を冷やすことが出来ます。

当社でも現場監督や営業の人は暑い中外に出て仕事をしています。

外で仕事をする人は本当に心配ですが、

室内にいる人も熱中症にならないよう

十分気をつけましょう