体力づくり

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0911最近、仕事は仕事

遊びは遊びではなく・・・体力づくり・健康！

に、励んでいます。

何とか最近では休みには、ジムに通い

 

 

 

20分をジョギング

20分をバイク

30分を筋トレ

10分を水泳

をしていて、その後はお決まりのマックでハンバーガセットを買って帰る週間です。

休日どうしても家にいるのが苦手な社長は、体を動かしリクレッシュと体力づくりをしています。

仕事への活力にも繋がってきますね。

9月12日大森克則

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